– रमन अग्रवाल
बुरी आदतों से खुद को कीजिए आजाद
खुल कर खुशियों भरी जिंदगी जियें
देश में आजादी का जश्न है, हमारा भारत देश अपनी स्वतंत्रता की 76वीं वर्षगांठ मना रहा हैं। आजादी के पावन पर्व को आप तभी महसूस कर सकते है, जब आप स्वस्थ हो। यदि आपका शरीर किसी भी प्रकार की व्याधि तकलीफ में है तो सभी खुशियां आपके लिए बेमानी है।
आज भी हम किसी न किसी बुरी आदत के कैद में हैं। और यह प्रकृति का नैसर्गिक गुण भी है गुण के साथ अवगुण साथ-साथ चलते हैं। जरूरी है केवल हमें अपने इंद्रियों पर नियंत्रण की। ये बुरी आदतें हमें बीमार और बेकार बना सकती हैं. इन आदतों को छोड़ने के लिए स्वतंत्रता दिवस से अच्छा मौका कोई हो ही नहीं सकता। आईए इस स्वतंत्रता दिवस पर हम संकल्प लें ।
इन बुरी आदत को छोड़कर खुद को एक हेल्थी लाइफ देने की शुरुआत करें। इस स्वतंत्रता दिवस के साथ इन खराब लाइफस्टाइल से खुद को आजाद कीजिए। इस आजादी उत्सव में आपको स्वस्थता का एहसास कराने का बीड़ा “हेल्थ व्यू” ने संभाला हुआ है। जागरूक होकर और अनुसरण करके आप हेल्थी लाइफ पाकर जीवन का हर आनंद उठा लंबी उम्र पा सकते है।
